. Si vous êtes comme moi, vous avez grandi en ne croyant pas beaucoup. Ils ont été utilisés pour cuisiner aussi bien que vous ne vouliez pas que votre peau les surproduise. Maintenant, lorsque vous entendez parler des huiles, c’est normalement en ce qui concerne les huiles nécessaires, c’est à la mode. Vous savez peut-être, vous ne le pouvez peut-être pas. Peut-être que vous vous êtes rallumé chaque fois que la conversation devient tout grasse »« D’ailleurs, en ajoutant une chose encore plus à cette maman qui ne se passe pas! Eh bien, si vous êtes de quelque façon que ce soit curieux (et vous devez l’être!), Inspectez tous les excellents avantages de l’huile nécessaire au citron!
Les avantages de l’huile nécessaire au citron dans votre vie ainsi que chez vous!
Bien qu’ils aient gagné en popularité dans la nouvelle ère de la santé et de la sensibilisation au bien-être, les huiles nécessaires ont été utilisées pendant d’innombrables années. Ils ne sont que l’essence des plantes, un composé extrait dans une huile. Beaucoup de gens comprennent que les citrons détiennent une gamme de bienfaits de santé et de bien-être de leur vitamine C ainsi que des propriétés antioxydantes, à leur capacité antimicrobienne pour lutter contre les bactéries. Donc, l’huile d’un citron doit être assez puissante alors, hein? Absolument!
Quand cela concerne la différence entre le citron EO ainsi que le jus de citron, c’est ce qui est à l’extérieur qui compte, car l’huile est pressée à froid de l’écorce plutôt que de la pulpe. Comme beaucoup de fruits ainsi que des légumes, nous avons tendance à lancer la peau, mais avez-vous compris que c’est généralement la partie la plus utile?
C’est définitivement la situation avec les citrons, car la peau est beaucoup plus riche en nutriments puisque de ses phytonutriments solubles en matières grasses ainsi que de la teneur en limonène. Limonene is accountable for that citrusy scent as well as has lots of uses: promotes weight loss, avoids as well as treats cancer, flavors food as well as beverages, penetrates skin in medicinal ointments as well as creams, as well as as a fragrance as ainsi que l’agent nettoyant.
Où commencer?
Quand j’ai commencé mon voyage en pétrole nécessaire il y a deux ans, Lemon était mon go. Cela semblait être une simple huile d’introduction. J’avais déjà utilisé des citrons pour aromatiser de l’eau, dans la cuisson ainsi que pour faire face aux soins, mais maintenant j’avais le pouvoir d’un citron entier en quelques gouttes d’huile “” indiquez quoi !? Oui, il faut environ 75 citrons pour faire une seule bouteille de 15 ml d’huile nécessaire au citron. J’ai rapidement commencé à mettre quelques gouttes dans mon eau et à rechercher d’autres méthodes, je pourrais intégrer cette potion dans ma vie quotidienne.
Si vous avez un diffuseur comme celui-ci, vous ne pouvez pas vous tromper avec quelques gouttes de citron EO pour un parfum rafraîchissant. Il a été prouvé que les odeurs d’agrumes améliorent l’humeur, minimisent l’anxiété et améliorent la concentration. Le mettre dans votre eau est également un excellent emplacement pour commencer (verre ou acier inoxydable). Non seulement cette digestion aide, mais vous obtenez cette saveur d’agrumes animés sans que les graines ou la pulpe ne se retrouvent dans la méthode ou les trois autres trimestres de séchage au citron avant la prochaine utilisation. Le citron est également un élément crucial dans de nombreux produits de nettoyage et d’attrait, car sa capacité à purifier ainsi que pour lutter contre les agents pathogènes nocifs, les bactéries ainsi que les champignons.
Citron eo dans la maison
Nettoyeur de ménage
Si vous avez de petits enfants, vous pouvez partager ma tâche latérale de nettoyer les taches de doigt sur les murs, les dégustations collantes sur les comptoirs ou les chaises, ainsi que l’accumulation de baignoire. Vous n’avez besoin que de quelques gouttes dans de nombreuses situations ou mélangez 10 gouttes de citron EO avec 1 cuillère à café de savon de castile ainsi que 2 tasses de bicarbonate de soude, secouer dans un bocal en verre ainsi que wahla, douche / baignoire / mur de mur sans maison sans gommage sans mur sans les produits chimiques extrêmes. Vous pouvez également vous intégrer au vinaigre ainsi qu’à l’eau pour un spray de nettoyage polyvalent.
Clean à fruits et légumes / conservateur
Ajoutez quelques gouttes à un bol d’eau pour nettoyer ou utiliser pour protéger naturellement les aliments précoces, tels que ces pommes tranchées laissées dans les assiettes de déjeuner de vos enfants.
Lessive
Quelques gouttes de citron EO peuvent aider à éliminer les taches ou à rafraîchir les tonnes que vous avez laissées dans la laveuse tout le temps »¦ Encore une fois!
Cuisine
Le citron EO peut être utilisé dans n’importe quel type de recette où le jus de citron, l’extrait ou le zeste de citron râpé est demandé. Il ajoute une saveur piquante aux boissons, aux pansements ainsi qu’aux marinades! Gardez-vous l’anxiété de penser, de couper et de serrer!
Lemon Eo dans votre régime d’appel
Lavage du visage
L’un des nombreux avantages de l’huile nécessaire au citron est qu’il peut être utilisé pour vous aider à enlever la peau! J’aime cette recette du Dr Ax () ainsi que, étonnamment, elle ne rend pas ma peau grasse, elle s’infiltre dans tous les meilleurs emplacements d’erreur, sec, ainsi que le nettoyage du travail ainsi que l’éclaircissement de ce teint. Beaucoup de suggestions encouragent l’utilisation le soir plutôt que le matin pour empêcher la photosensibilité (la méthode scientifique pour énoncer la lumière du soleil ainsi que le citron ne se mélange pas).
Soin des dents
L’utilisation de citron EO dans votre routine de soins bucco-dentaires aidera à vous rafraîchir votre souffle ainsi qu’à blanchir les dents. Essayez de mélanger deux gouttes avec une cuillère à café d’huile de noix de coco ainsi que du bicarbonate de soude pour un dentifrice complémentaire de produits chimiques extrêmes commeainsi que le blanchiment naturellement.
Mettre en évidence les cheveux
Rappelez-vous quand Sun-in était une chose? Eh bien, promenez-vous dans le passé avec la version New Age qui n’endommagera pas vos cheveux. Mélanger 20 gouttes avec une demi-tasse d’eau ainsi que pulvériser avant l’exposition au soleil pour éclaircir lentement les cheveux au fil du temps.
Manucure
Quelques gouttes sur vos ongles peuvent adoucir les cuticules, favoriser la croissance des ongles ainsi que combattre les champignons.
Citron eo pour la santé intérieure
Soutien à l’immunité
Ajouter quelques gouttes à une cuillère à café de miel ou mélanger les deux avec de l’eau tiède pour une immunité rapide à améliorer ainsi que pour éliminer la toux. Vous pouvez également essayer de mélanger avec de l’huile de noix de coco comme un frottement apaisant pour votre poitrine ou votre arrière-cou.
Soulagement des nausées
Pour tout ce que vous attendez des mammifères, profitez des nombreux avantages de l’huile nécessaire au citron! Les nausées matinales encore? Oui, citron EO à la rescousse ici aussi. Puisqu’il n’y a pas d’acide citrique, c’est simple sur un estomac sensible. Inspirez directement à partir de la bouteille toutes les quelques minutes jusqu’à ce que les symptômes disparaissent, mélangez avec de l’huile de coco ainsi que de la frottement sur les temples ou diffusent 3-5 gouttes.
Support digestif
Si le gaz ou la constipation vous préparez à rugir vos petits comme un lion pas si lâche, ajoutez quelques gouttes à l’eau de la température de l’espace avec du miel ainsi que buvez souvent.
Soulagement des allergies
L’un des avantages vitaux du citron nécessaire au citron nécessaire est disponible en utile pendant la saison des allergies en hauteur! Retirez votre mucus et égoutter votre système lymphatique en diffusant le citron, en pulvérisant d’eau autour de la maison, inspirez directement de la bouteille ou appliquez par voie topique.
Il s’agit simplement de la courte liste des utilisation de l’huile nécessaire au citron, ainsi que du programme, il existe de nombreuses affaires sur le marché ces jours-ci. Assurez-vous de faire votre étude de recherche pour une entreprise réputée et utilisez toujours des huiles nécessaires à 100% de qualité thérapeutique sans ingrédients ajoutés.
J’utilise personnellement Young Living, la seule entreprise qui a ses fermes ou ses partenariats avec ceux qui opèrent sous leurs exigences pour la culture, la récolte et la distillation “” les plus grandes exigences de l’industrie. Tout individu peut voir ces fermes et participer au processus. Ses besoins comprennent également une garantie de graine pour sceller, indiquant de la graine de la plante à l’huile nécessaire scellée dans la bouteille (dans sa propre installation d’embouteillage), le processus est très soigneusement supervisé à chaque étape de la méthode pour s’assurer que de haute qualité ainsi que pureté. De plus, ses huiles sont soumises à une analyse de spectrométrie de masse de rapport isotopique (IRMS) qui détermine si une huile nécessaire est naturellement provenant ou synthétique (créée dans un laboratoire). veut me rejoindre? Cliquez ici!
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